Klassisk skikurs på Kongsberg - Åpent for alle

Velkommen til klassisk skikurs på Heistadmoen skistadion!

Når: 13.01.2026 - 27.01.2026

Tid: 19:50 - 20:50

Stilart: Klassisk

Datoer: 13.01, 20.01, og 27.01

OBS: KUN 10 PLASSER

Vi kjører i gang med ny runde kurs innen klassisk skiteknikk. På dette kurset spiller det ingen rolle hvilken bakgrunn fra langrenn du har, enten om du har gått mye i løpet av livet eller ikke hatt ski på beina så kan du delta på dette kurset. Ettersom vi har en begrensning på kun 10 plasser vil det være nøye personlig oppfølging underveis slik at alle får den hjelpen de trenger ut i fra sine egne forutsetninger.

Kurset kjøres på følgende måte:

13.01 - Startup med litt teori innen klassisk teknikk, før vi starter å gå uten staver hvor vi skal å ha fokus på tyngdeoverføring, holdning, og begrepet "Glid på en og en ski" Her vil det også være rom for å spørre om alt fra utstyr til teknikk. Vi holder det enkelt.

20.01 - Vi kjører litt repitisjon av økt nr 1 med litt spørsmål før vi går i gang med staking. Her skal vi lære god staketeknikk på flate, i motbakke, og høy fart.

27.01 - Vi kjører en liten repitisjonsdel fra økt 1 og 2 før vi tar for oss teknikken dobbelttak med fraspark. Under denne økten vil vi også gå kort igjennom utforteknikk, sving, og stoppeteknikk.

Instruktør er Magnus Moss Olsen som jobber som aktivitetskonsulent i Bedriftsidretten. Magnus har mange års erfaring med langrenn både som utøver og trener.

For spørsmål kontakt Magnus på ++magnusmoss.olsen@bedriftsidretten.no