Løping i vann - for medlemmer av velferdsforeningen

Velkommen til kurset "Løping i vann"

Kurset Løping i vann er en såkalt ikke vektbærende treningsform som er samtidig vært effektiv. Kurset inneholder enkel løpeteknikk med høy intensitet. Passer for deg som ønsker å bli i bedre form eller har skader og ikke får trent på andre måter. Du får trent både kondisjon, styrke og kjernemuskulatur uten å belaste kroppen. Timen utføres med løpebelte og man må være svømmedyktig.

Instruktøren er Susanne: Susanne er en dyktig og motiverende instruktør med flere års erfaring innen trening og bad. Hun jobber på Drammensbadet Kf og kan tilby svømmeopplæring, treningsveiledning, gruppetimer i vann og på land.

Vis billetten du får på SMS i resepsjonen for gyldig inngang.

KUN FOR MEDLEMMER: Sikre deg at du er medlem av Velferdsforeningen; sjekk lønnsslippen for trekket på kr 30,- til Velferdsforeningen. Dersom du melder deg på uten medlemskap må du betale ordinær pris; ved at vi trekker deg for differansen direkte på lønn.

Spørsmål? Send mail til magnusmoss.olsen@bedriftsidretten.no

Betingelser:

Bindende påmelding. Pengene refunderes ikke.